Питание в Великий Пост. Как приготовить вкуснейший салат «Княгиня», который поднимет настроение.

0

Питание в Великий Пост. Как приготовить вкуснейший салат «Княгиня», который поднимет настроение.

Замечательный салат «Княгиня» относится к постным блюдам и его можно готовить в Великий Пост. В этом блюде есть ананас в свежем или консервированном виде, который в сочетании с остальными ингредиентами, создаёт неповторимый вкус. Такой салат поднимает настроение и насытит организм полезными веществами, что особенно актуально, в период нынешней борьбы с коронавирусом.  

 

Питание в Великий Пост. Как приготовить вкуснейший салат «Княгиня».

 Салат «Княгиня» готовится быстро и из доступных ингредиентов.

 Для приготовления салата «Княгиня» Вам понадобятся следующие ингредиенты:

— 1 маленький ананас или 1 баночка ананаса, консервированного кусочками;

— 4-6 маринованных шампиньонов;

— 4 очищенные креветки;

— 200 г отварного кальмара или курицы, если не в Пост;

— 1 луковица;

— 10 г домашнего майонеза или сметаны (можно сделать соус из оливкового масла, горчицы и винного уксуса);

— щепотка приправы карри;

— пучок любимой зелени;

— 1 небольшая пекинская капуста;

— соль и перец – по вкусу.

 Как готовить салат «Княгиня»:

* ананас очистить и нарезать небольшими кусочками. Или из банки слить жидкость, а кусочки ананаса выложить в салатник;

* нарезать небольшими полосками кальмар или кубиками мякоть отварной курицы;

* очищенный лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле;

* в ананас добавить кальмар или курицу, обжаренный лук и майонез. Всё тщательно перемешать;

* салат или капустные листья без твёрдой части, разложить на блюде и на них выложить салат;

* салат украсить креветками, нарезанными пластинками маринованными грибами и зеленью.

* верх салата посыпать приправой карри.

 Получается очень вкусный и привлекательный салат, который можно приготовить в будни и в праздники.

Приятного аппетита, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!

Источник

Оцените статью!
[Общее: 0 Средний: 0]
Наши партнеры:

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

пять − три =