Доброкачественные образования иногда вызывают неприятные симптомы – обильное кровотечение, боль, давление и усталость. С легкими проявлениями миомы матки можно справиться, но сильные требуют лечения. Как жить, если врачи обнаружили новообразование, поможет ли в этом диета, не возникнут ли другие проблемы здоровья.
Миома, как правило, не опасна для жизни. У многих женщин симптомы проявляются слабо или вообще отсутствуют. Один из отличительных признаков – обильное менструальное кровотечение. Это не просто неудобство. Большая ежемесячная кровопотеря со временем истощает в организме запасы железа. Это влияет на снабжение кислородом всех тканей, вызывает анемию, в тяжелых случаях угрожает жизни.
При обильных месячных необходимо регулярно сдавать анализы крови. Это поможет убедиться, что уровень железа в организме находится в пределах нормы. При его дефиците врач назначит лекарственные препараты.
Миома матки может вызвать очень сильную боль в пояснице. Женщина чувствует давление, спазмы в нижней части живота. Иногда симптомы возникают во время полового акта, что влияет на психическое здоровье и отношения.
Если признаки миомы появляются редко, их можно облегчить следующими способами:
- Приложите грелку с горячей водой к животу или нижней части спины.
- Примите нестероидные противовоспалительные препараты.
- Попробуйте иглоукалывание или медитацию.
- Используйте назначенные врачом препараты, контролирующие уровень гормонов.
Борьба с миомой матки нередко влияет на качество жизни, психическое здоровье. Женщины сталкиваются с депрессией, тревогой, расстройством, желанием причинить себе боль. В этом случае помощь могут оказать такие рекомендации:
- Сократите потребление кофеина. Это вещество в чае, кофе, энергетических напитках усугубляет симптомы тревоги.
- Ешьте продукты, содержащие витамины группы В и жирные кислоты Омега-3. Они уменьшают стресс и беспокойство.
- Старайтесь каждую ночь спать по семь часов и больше.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Даже ходьба снимает стресс и противостоит легкой и умеренной депрессии.
- Попробуйте йогу, медитацию, практики глубокого дыхания.
Необходимо обратиться за медицинской помощью, если появились следующие симптомы:
- Кровотечение между менструациями и после менопаузы.
- Проблемы с пищеварением – запор или диарея.
- Боль во время мочеиспускания, частые позывы.
- Выделение больших сгустков крови.
- Признаки анемии – одышка, головокружение и слабость.
Тревожный сигнал, если миома вредит качеству жизни, женщина пропускает работу, общественные мероприятия. Существует несколько вариантов лечения – от лекарств, процедур до хирургических операций. Решение о том, жить с миомой матки или продолжать терапию – личный выбор, который женщина должна сделать вместе с врачом.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.